Nieuws

Nieuwe lessen, gratis proefles
Reeds begonnen, maar er is nog plek; Hatha yoga op donderdag van 17.30 tot 18.30 uur met Zoë van der Beek.
Nu ook elke vrijdag Pilates van 11.15 tot 12.15 uur met Sabrina Soebhan, 2 GRATIS PROEFLESSEN!
Vanaf dinsdag 5 maart 2019 Hatha yoga van 17.30 tot 18.30 uur met Fia van Rooijen.
Vanaf vrijdag 15 maart 2019 Hatha yoga 10.00 uur tot 11.00 uur met Wendy Postma.

Je kunt je alvast inschrijven voor een gratis proefles. Bij vier vaste deelnemers kan het een vaste wekelijkse les worden. Wil je meedoen stuur dan even een email naar petralemans@ziggo.nl

Voor alle zwangeren en mensen die zwanger willen worden en vrouwen die bevallen zijn!
Check mijn website: coaching vóór de zwangerschap in de pre-conceptiefase, hoe wordt je zwanger als je stress hebt? En na de bevalling, bij wie kan je terecht als je vragen of klachten hebt in de post-partum fase? Waar is iedereen die jou interessant vond toen je zwanger was? Wil jij ondersteuning? Kijk op mijn website, ik kan je helpen. www.petralemans.nl

Voorjaar, naar buiten, wandelen!
Wil jij ervaren wat een stiltewandeling is? Of hoe je oefeningen doet in de buitenlucht? Ga dan een keer mee naar buiten.

In april start ik met maandelijkse activiteiten lekker in de buitenlucht.
Op de volgende data 12 april, 17 mei, 21 juni gaan we aan de wandel op verschillende locaties,
deze worden uiteraard ruim van te voren bekend gemaakt, in elk geval gaan we naar het Wilhelminapark in Rijswijk, Delftse Hout/Bieslandse Bos Delft en Meijendel in Wassenaar. Meerijden kan indien mogelijk. Kosten voor de begeleiding € 7,50 p.p. per keer.
Info en aanmelden: petralemans@ziggo.nl

Deze Nieuwspagina is bijgewerkt op 13 maart 2019