Nieuws

Nieuwe lessen, gratis proefles
Reeds begonnen, maar er is nog plek, Hatha yoga op donderdag van 17.30 tot 18.30 uur met Zoë van der Beek.
Vanaf dinsdag 5 februari 2019 Hatha yoga van 17.30 tot 18.30 uur met Fia van Rooijen.
Vanaf vrijdag 8 februari 2019 Pilates van 11.15 tot 12.15 uur met Sabrina Soebhan.
Vanaf maart 2019 komen er op vrijdagochtend waarschijnlijk nog twee lessen bij om 09.00 uur en om 10.00 uur, info volgt nog.

Je kunt je alvast inschrijven voor een gratis proefles. Bij vier vaste deelnemers kan het een vaste wekelijkse les worden. Wil je meedoen stuur dan even een email naar petralemans@ziggo.nl

Voorjaar, naar buiten, wandelen!
Wil jij ervaren wat een stiltewandeling is? Of hoe je oefeningen doet in de buitenlucht? Ga dan een keer mee naar buiten.

In maart 2019 start ik met maandelijkse activiteiten lekker in de buitenlucht.
Op de volgende data 22 maart, 12 april, 17 mei, 21 juni gaan we aan de wandel op verschillende locaties,
deze worden uiteraard ruim van te voren bekend gemaakt, in elk geval gaan we naar het Wilhelminapark in Rijswijk, Delftse Hout/Bieslandse Bos Delft en Meijendel in Wassenaar. Meerijden kan indien mogelijk. Kosten voor de begeleiding € 7,50 p.p. per keer.
Info en aanmelden: petralemans@ziggo.nl

Deze Nieuwspagina is bijgewerkt op 18 januari 2019