Online lessen Yoga

Vanaf 1 juli 2020 hebben wij een ander lesrooster en kan je je opgeven voor de Online lessen rechtstreeks bij Zoë en bij Fia.

Hieronder staan hun emailadressen;

Zoe.caja@gmail.com

fiavanrooijen@hotmail.com

Wil je meedoen met hun Online yogalessen dan heb je keuze uit de volgende mogelijkheden:

Elke woensdagavond geeft Fia van Rooijen twee lessen van 19.15 uur tot 20.15 uur Yin yoga, dit is een rustige les.
Hierbij de link van een Yin yogales: 
https://youtu.be/UN6saQSYacQ

Van 20.30 tot 21.30 uur een Vinyasa Flow yogales, deze les is actief.
Hierbij de link van een Flow yogales: 
https://youtu.be/vRvq_gP7m8A

Elke donderdagavond geeft Zoë van der Beek twee lessen van 19.00 tot 20.00 uur Chi yoga, dit is een rustige les een combinatie van Chi Quong en zachte Hatha Yoga.
Hierbij de link van een Chi yogales: 
https://youtu.be/yfNuURWvEz8

Van 20.30 tot 21.30 uur een Hatha yogales.
Hierbij de link van een Hatha yogales: 
https://youtu.be/RV0uwfOMHkg