Groepscursus Yoga voor Zwangeren 3 lessen

Vanaf september start er op woensdagmiddag en vrijdagmiddag een volledige en informatieve cursus zwangerschapsyoga die je eventueel nog in je zwangerschapsverlof periode kunt volgen, als je er eerder geen tijd voor hebt gehad. In verband met het houden van 1,5 meter afstand tussen de cursisten en de docent zijn de groepen klein met maximaal 6 cursisten. Deze cursus wordt geadviseerd door de verloskundigenpraktijk! Deze cursus wordt ook bij een volgende bevalling als zinvol ervaren.

Gefeliciteerd met je zwangerschap! 

Het is leuk en zinvol om je goed voor te bereiden op de bevalling en geboorte van je kind. Wij bieden vanaf september 2020 een cursus aan van 3 lessen. Deze lessen kan je volgen tijdens je zwangerschapsverlof of eerder als je dat wilt. Deze cursus geeft je ook op het laatste moment alle info zodat je ontspannen je bevalling in kunt gaan!
De cursus bestaat uit 3 lessen van 2 uur. Je leert tijdens de lessen hoe je je kunt ontspannen, hoe je de weeën opvangt, ademhalingstechnieken en ook theoretische informatie over de bevalling. Er is ruimte voor het stellen van al je vragen. En het is heel leuk om andere zwangere dames te ontmoeten. Na de bevalling is er de mogelijkheid om met jouw groepje een les Babymassage te volgen en er wordt bij voldoende animo ook een Mamacafé georganiseerd.
De lessen zijn in mijn praktijk op de Geestbrugweg 38 in Rijswijk.

Cursusdata:

 Cursusdag  Lestijden  Lesdata
 woensdag  14.00 - 16.00  2/9, 9/9, 16/9
 vrijdag  12.30 - 14.30  4/9, 11/9, 18/9
 woensdag  14.00 - 16.00  30/9, 7/10, 14/10
 vrijdag  12.30 - 14.30  2/10, 9/10, 16/10
 woensdag  14.00 - 16.00  28/10, 4/11, 11/11
 vrijdag  12.30 - 14.30  30/10, 6/11, 13/11
 woensdag  14.00 - 16.00  25/11, 2/12, 9/12
 vrijdag  12.30 - 14.30  27/11, 4/12, 11/12

Kosten:
Deze cursus van 3 lessen (van 2 uur) kost € 75,00, inclusief informatie op papier. Een partnerles of een babymassage les is los bij te boeken.

Vergoeding:
Indien gewenst ontvang je van mij een nota die je kunt declareren bij je zorgverzekeraar.
Diverse zorgverzekeraars vergoeden cursussen en sessies op het gebied van zwangerschap en bevalling geheel of gedeeltelijk, het ligt eraan hoe je verzekerd bent. Raadpleeg voor meer informatie de polisvoorwaarden van je zorgverzekering. Ik ben aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland

Cursusadres:
Yogastudio Rijswijk/Praktijk Petra Lemans, Geestbrugweg 38, 2281 CL Rijswijk

Aanmelden:
Via contact op deze website aanmelden of mailen naar petralemans@ziggo.nl 
Na aanmelding ontvang je per email een bevestiging.