Mantelzorger retreat met 2 overnachtingen in Brabant

Eerste weekend gepland op 29, 30 en 31 mei 2026.
Ben je mantelzorger of ben je dit geweest?
Dan is dit weekend een hele fijne ervaring. Dit weekend is speciaal voor mantelzorgers. Je kunt mantelzorger zijn (of geweest) van je partner, van je ouders, je kind of iemand anders. Volgens het CBS, Centraal Bureau voor de Statistiek) is 13% van de Nederlanders mantelzorger. Dit zijn 1.9 miljoen mensen, dit zijn cijfers uit 2023. Ongelooflijk veel mensen zorgen voor anderen.
Hoe fijn is het om als mantelzorger eens tijd voor jezelf te hebben. Denk je dat het mogelijk is om twee of drie dagen van huis weg te gaan?

Zo ja, dan is deze retreat een manier om nieuwe energie te krijgen, om andere mensen te ontmoeten die weten waar jij het over hebt. Heerlijk wandelen, ontspannen yogalessen volgen, lekker eten en drinken, een weekend met een lach en een traan. Ik begeleid met veel plezier dit fijne weekend.

Ik ben reisbegeleider, wandelcoach en yogadocent. Zelf ben ik mantelzorger van mijn vader, hij is bijna 96 jaar, ik ben ook meer dan 10 jaar mantelzorger geweest van mijn moeder, zij had Parkinson. En mijn man en ik hebben ons zoontje van drie een half jaar thuis verzorgd, voordat hij aan kanker is overleden.

Ik heb diverse cursussen gevolgd om mantelzorgers te begeleiden en ik denk dat een weekend als dit voor deze doelgroep er nog niet is in deze vorm.

Het is heerlijk om weg te zijn uit je eigen omgeving en activiteiten te doen die goed en gezond zijn voor je lichaam en geest. Deze heerlijke ontspannen en volledig verzorgde weekenden organiseer ik in de mooie Brabantse Kempen, vlak onder Tilburg, ongeveer 5 kwartier rijden met de auto vanaf Den Haag.

Aankomst is op vrijdagmiddag vanaf 16.30 uur en vertrek op zondagmiddag rond 17.00 uur. Je logeert in een éénpersoonskamer met eigen douche, wastafel en toilet. Deze weekenden vinden plaats bij de sfeervolle accommodatie Eigentijdserf in Westelbeers met yoga, wandelingen en inspirerende momenten.
Kijk gerust even op de website om een indruk van de locatie te krijgen; www.eigentijdserf.nl

Programma
Start om 17.00 uur op vrijdagmiddag. Na binnenkomst even "landen" met een kop koffie of thee, introductie en kennismaking. We gaan naar buiten om de directe omgeving te verkennen van het landgoed. Om 18.00 uur gaan we aan tafel voor ons diner en rond 21.00 uur hebben we een ontspannen yogales.

Op zaterdagochtend is er vanaf 08.00 uur een uitgebreid ontbijtbuffet. Om 09.30 uur gaan we naar de zaal voor een lange yogales tot ongeveer 11.00 uur. Daarna tijd voor jezelf en rond 12.30 uur gaan we lunchen. Na de lunch gaan we om 14.00 uur een lange wandeling maken, waarvan een deel in stilte is. Rond 17.00 uur zijn we terug in het centrum en heb je weer even tijd voor jezelf. Om 18.00 uur is het diner. Rond 20.00 uur gaan we aan de slag met een workshop. Daarna een ontspannen avond met een drankje, kopje thee of koffie, een fijn gesprek, of als je vroeg naar je kamer wilt kan dat natuurlijk ook. Alles is goed!

Op zondagochtend ontbijtbuffet rond 09.00 uur, daarna lopen we met elkaar het blotevoetenpad en labyrint. Om 12.30 uur weer een heerlijke lunch. Rond 14.00 uur is er weer een fijne yogales. Om 15.00 uur starten we met een mini workshop droombord maken. Om 17.00 uur is de afsluiting en nemen we afscheid van elkaar. Vertrek rond 17.30 uur. Na het ontbijt lever je de sleutel van je kamer in, je spullen kan je in een bagageruimte plaatsen of alvast in de auto zetten. Omkleden kan in de yogazaal.

Kosten
De prijs voor dit complete arrangement is € 475,00. Soms is vergoeding uit het PGB mogelijk. Is de prijs niet mogelijk voor jou, dan kunnen we in gesprek gaan over de mogelijkheden. Kan je maar één overnachting van huis, laat het me weten.

Inclusief
2 x overnachting in één-persoonskamer met eigen sanitair
2 x uitgebreid ontbijtbuffet 
2 x lunch met streekproducten
2 x diner met een dagmenu
Onbeperkt koffie, thee, fruitwater en koekjes
3 x Hatha yogales
2 x wandeling, waaronder een stiltewandeling en blotevoetenpad
2 x workshop 
Bed- en badlinnen
Toeristenbelasting
Gratis parkeren

Minimale groepsgrootte 8 personen, maximale groepsgrootte 12 personen

Exclusief
Consumpties buiten koffie, thee en water
Persoonlijke uitgaven
Heen- en terugreis
Reisverzekering
Annuleringsverzekering

Programma

Vrijdag
16.30 uur aankomst
17.00 uur omgeving verkennen
18.00 uur diner
21.00 uur yogales

Zaterdag
08.00 uur ontbijtbuffet 
09.30 uur yogales
11.00 uur tijd voor jezelf
12.30 uur lunch
14.00 uur wandelen, deel van de wandeling in stilte
17.00 uur tijd voor jezelf
18.00 uur diner
20.00 uur workshop

Zondag
09.00 uur ontbijt
10.00 uur wandelen, blotevoetenpad
12.30 uur lunch
14.00 uur yogales
15.00 uur workshop
17.00 uur afsluiting
17.30 uur vertrek

Programma kan aangepast worden aan de weersomstandigheden. 

Voor wie
Ik geef dit weekend vaker aan iedereen die houdt van yoga en wandelen, maar dit mantelzorgweekend is speciaal voor mensen die mantelzorger zijn of zijn geweest. De workshops spelen hier ook op een prettige manier op in. Je gaat genieten van de natuur en nieuwe energie en inspiratie opdoen. 

Wanneer
Het eerste geplande weekend is op 29, 30 en 31 mei 2026. Op verschillende momenten in het jaar wordt dit weekend aangeboden. Laat me horen wanneer jij zou willen meedoen met dit weekend.

Docent/coach/begeleider
Petra Lemans

Kijk voor veel gestelde vragen en antwoorden hier.

Wil jij dit weekend boeken of heb je vragen, stuur dan een email naar: petralemans@ziggo.nl